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Was du benötigt:

  1. möglichst leeren Magen
  2. psychische und körperliche Gesundheit (sonst den Arzt fragen, besonders bei Bluthochdruck und erhötem Augeninnendruck)
  3. bequeme eng anligende Kleidung möglichst mit langen Ärmeln und langer Hose. Keine Dinge am Körper, die das Tuch beschädigen können (Gürtelschnallen, Schmuck...)
  4. Yoga Matte (es sind auch Matten vorhanden)
  5. Tuch, 2 Schlaufenbänder (daisy chain), 2 Karabinerhaken (es ist auch ein Tuch für eine Probestunde vorhanden)

Kaufinfos:

-   Tuch ohne Zubehör Aliexpess 24Tage Lieferzeit kostenloser Versand etwa 30US Dollar

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Inge Mergenthaler * Biberweg 2 * 24539 Neumünster * Tel.: 04321 3017699    Datenschutzerklärung      Impressum        AGBs